فواید شربت سنا
کاربردهای درمانی
قسمت های مورد استفاده: برگ، غلاف دانه ها
اثر مهم: مسهل و ملین
یبوست: سنا در درجه اول برای درمان فوری و کوتاه مدت یبوست به کار می رود و در این مورد، اثرگذاری خوبی نیز دارد. سنا بهتر است که در شب مصرف شود چون مواد مؤثره موجود در برگها و غلاف دانه ی آن باعث تحریک عضلات روده بزرگ شده و معمولا 6 تا 8 ساعت بعد منجر به اجابت مزاج می شود.توصیه معمول پزشکان گیاهی این است که سنا را حداکثر تا دو هفته مصرف کنید و اگر بعد از دو هفته هنوز یبوست رفع نشده بود، بایستی به پزشک مراجعه کنید.
برای جلوگیری از ابتلا به سرگیجه، سنا را باید با داروهای آرام‌بخش نظیر بابونه (Chamomilla recutita) رازیانه (Foeniculum vulgare) یا زنجفیل (Zingiber officinalis) استفاده کنید. سنا در دوز مناسب، تقریبا بی خطر بوده و هیچگونه نگرانی درباره مصرف آن وجود ندارد. سنا نه تنها برای مصرف در دوران بارداری و شیردهی مخطری ندارد، بلکه برای درمان یبوست دوران بارداری نیز می تواند مفید باشد.
مضرات شربت سنا
از نوشیدن سنا بمدت بیشتر از 7 روز متوالی خودداری کنید. گذشته از این مصرف این گیاه در زنان باردار یا شیرده و نیز کودکان زیر12 سال ممنوع می باشد. سنا یک ملین نسبتا قوی می باشد، از اینرو می بایستی تنها به هنگام نیاز و به میزان متعادل مصرف شود. مصرف مدوام سنا می تواند موجب وابستگی به آن شود، بنابراین نمی بایستی آنرا به شکل روزانه مصرف کرد. این نکته را بخاطر داشته باشید که یبوست های شدید نیازمند مراقبت های پزشکی می باشند. در آخر لازم به ذکر است که نمی بایستی از سنا به منظور پیشگیری از بروز یبوست استفاده کرد.
خواص شربت سنا
مسهل – ملین – تخلیه سموم روده – یبوست های حاد و مزمن
طرز استفاده شربت سنا
معمولا افراد مبتلا به یبوست از سنا استفاده می کنند. به منظور کم کردن یبوست بهتر است که 1/2 قاشق چایخوری از عصاره مایع سنا و یا کپسول و قرص 50 یا100 میلی گرمی سنا را مصرف کنید. معمولا در ظرف مدت زمان 6 – 12 ساعت پس از مصرف سنا اجابت مزاج رخ می دهد. چای سنا نیز موجود می باشد، اما بدلیل ناخوشایند بودن مزه طبیعی سنا بهتر است که این چای با اسانس یا چای دیگری ترکیب شود. سنا یکی از عناصر سازنده شیاف مسهل Senokot می باشد. این شیاف به منظور کمک به رفع یبوست و از طریق مقعدی مورد استفاده قرار می گیرد.
