حقایق کلی در مورد علت گرفتگی عضلات ماهیچه و آنچه باید درباره آن بدانید مشکل کرامپ یا گرفتگی عضلات با مشکلاتی از جمله انسداد رگ های خونی،مشکل گردش خون،بیماری پارکینسون در ارتباط می باشد. گرفتگی ماهیچه عملی غیر ارادی ، است که آرام نمی شود و می تواند در هر ماهیچه رخ دهد. تقریبا همه در زمانی از زندگی دچار گرفتگی […]

برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با احساس درد شدید گرفتگی عضلات گردن از خواب بیدار شده اید […]

به این دلایل علمی است، که شما باید به سمت چپ خود بخوابید همه ما می دانیم که خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی حیاتی است، اما معلوم شده که شکل خوابیدن نیز یکی دیگر از عوامل مهم برای سلامتی است به طور خاص، یک تحقیق نشان داد که برای بسیاری از مردم خوابیدن به […]

معده را می توان مرکز گوارش بدن نامید. این عضو از بدن با داشتن اسیدی قوی به نام اسید معده باعث تجزیه شدن مواد خوراکی می شود تا بتوانند در دسترس بدن قرار بگیرند. به علت نقش این عضو حیاتی حفظ سلامت آن بسیار مهم است به همین سبب نکاتی طلایی را در این باره […]

خوراکی ها و مواد غذایی هستند که شاید برای بدن فایده داشته باشند اما برای کسانی که معده ی ضعیف دارند و یا از مشکلات گوارشی رنج می برند اصلا توصیه نمی شوند. در این مطلب به چند نمونه از این خوراکی ها اشاره خواهیم کرد. شاید این مواد غذایی را دوست داشته باشید، اما […]

یکی از بیماری هایی که در سالهای اخیر شنیدن اسمش هم مردم را به وحشت انداخته، ام اس یا اسکلروز چندگانه است ..علت آن است که پزشکی جدیدبرای این بیماری هم مثل بسیاری بیماری های دیگر درمانی ندارد و فقط با کورتن اقدام به نابودسازی بدن بیمار وتشدیدمشکلات او میکند. اما این بیماری در طب […]