نوشته ها

پامچال طبی cowslip

گیاهان دارویی ویژه

نام‌های دیگر آن: زهرالربیع و زهرالربیع العطری می‌باشد. پامچال گیاه زیبایی است که بصورت علفی می باشد و خودرو است برگهای آن کرکدار پرچین و بیضی شکل است و گلهای آن افتاده و زرد رنگ است و در فصل بهار سبز می شود ریشه آن محکم است و زمانی که تازه می باشد بوی تندی […]

پنبه cotton

گیاهان دارویی ویژه

پنبه با نام علمی: Gossypium Barbadense و نام انگلیسی : Cotton و از خانواده ی eMalvacea گیاهی است گلدار، دولپه ای، که ریشه آن بطو رعمودی در خاک فرو رفته و ریشه‌های فرعی ایجاد می‌کند. طول ریشه بین ۱۲۰- ۴۰ سانتی‌متر است. ریشه پنبه در خاکهای سنگین تقریباً در سطح خاک قرار گرفته و بیشتر […]

پتارمیک گیاه عطسه achillea ptarmica

گیاهان دارویی ویژه

گیاهی است چند ساله با ریزم خشبی و خزنده و ساقه های افراشته و برگ های متناوب و نیزه ای شکل . گل این گیاه در خوشه های باز و میوه آن فندقه است . از همه ی قسمت های گیاه عطر خوشایندی متصاعد میشود انواع این گیاه در تمام اروپا تا آمریکا برده شده […]

پای خر coltsfoot

گیاهان دارویی ویژه

پای خر (پای کره اسبی هم گفته‌اند) نام گیاهی دارویی است از خانواده گل‌ستاره‌ای‌ها از گونه خرپاها (Tussilago).پای خرگیاهی پایا و دارای ریشه قوی، گوشتدار و به رنگ سفید مایل به قهوه‌ای است. در آغاز فصل بهار و قبل از پیدایس برگ ها، ساقه کوچکی از گیاه رشد می‌کند که هریک به کاپیتول منتهی می‌شود. […]

پای شیر alchemilla vulgaris

گیاهان دارویی ویژه

گیاهی است کوتاه به بلندی 40 – 15 سانتی متر چند ساله و علفی ، دارای ریزوم و ریش قوی به رنگ قهوه ای است. برگهائی مدور به رنگ سبز روشن منقسم به 7 تا 11 لوب دندانه دار و منتهی به دمبرگ دراز دارد. گلهای آن دارای کاسه کوچکی مرکب از 8 تقسیم در […]

گرفتگی عضلات نشان دهنده چه مشکلاتی است؟ + علت

ورزش و سلامت

حقایق کلی در مورد علت گرفتگی عضلات ماهیچه و آنچه باید درباره آن بدانید مشکل کرامپ یا گرفتگی عضلات با مشکلاتی از جمله انسداد رگ های خونی،مشکل گردش خون،بیماری پارکینسون در ارتباط می باشد. گرفتگی ماهیچه عملی غیر ارادی ، است که آرام نمی شود و می تواند در هر ماهیچه رخ دهد. تقریبا همه در زمانی از زندگی دچار گرفتگی […]

درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه

ورزش و سلامت

برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با احساس درد شدید گرفتگی عضلات گردن از خواب بیدار شده اید […]

موقع خواب به کدام سمت باید خوابید؟ + فواید و مضرات

ورزش و سلامت

به این دلایل علمی است، که شما باید به سمت چپ خود بخوابید همه ما می دانیم که خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی حیاتی است، اما معلوم شده که شکل خوابیدن نیز یکی دیگر از عوامل مهم برای سلامتی است به طور خاص، یک تحقیق نشان داد که برای بسیاری از مردم خوابیدن به […]

روش ساده برای محافظت از بدن در کار اداری

ورزش و سلامت

جلوگیری از کم توان شدن بدن بعد از کار اداری تمرین کردن بعد از یک روز کار اداری طولانی می تواند سخت باشد. نکاتی برای جلوگیری از احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان برای تمرین بعد از کار وجود دارد. پنج سال پیش، از کار کردن به عنوان یک مربی شخصی تمام وقت، به گذراندن بیشتر […]

پیاز عنصل aquill

گیاهان دارویی ویژه

پیاز عنصل ، گیاهی پیاز دار چندساله است که دارای زرت قاعده ای حامل برگ ها و ساقه گل دهنده است که این ساقه تا ارتفاع یک متر رشد کرده و دارای گل های سفید رنگ کوچک و زیاد در امتداد محور انتهایی است. پیازهای عنصل گاهی تا چند کیلوگرم وزن دارند و به رنگ […]