موقع خواب به کدام سمت باید خوابید؟ + فواید و مضرات

به این دلایل علمی است، که شما باید به سمت چپ خود بخوابید همه ما می دانیم که خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی حیاتی است، اما معلوم شده که شکل خوابیدن نیز یکی دیگر از عوامل مهم برای سلامتی است به طور خاص، یک تحقیق نشان داد که برای بسیاری از مردم خوابیدن به […]

Continue Reading